öğrenilmiş çaresizlik

• kişinin herhangi bir durumda çok sayıda başarısızlığa uğrayarak, o konuda bir daha asla başarıya ulaşamayacağına inandığı zihin durumudur. bu durumun bir benzeri cam tavan sendromuna da ayrı bir başlıkta bakacağız.
  
  “Bir şeyin imkânsız olduğuna inanırsanız, aklınız bunun neden imkânsız olduğunu size ispatlamak üzere çalışmaya başlar. Ama bir şeyi yapabileceğinize inandığınızda, gerçekten inandığınızda, aklınız yapmak üzere çözümler bulma konusunda size yardım etmek için çalışmaya başlar.” David J. Schwartz
• yaşanan bir şeye itiraz edemiyorum. bir sıkıntıya itiraz etmeyi kendimde hem hak görmüyorum hem de çaresiz bir şekilde bu durumdan nasıl kurtulabileceğimi düşünürken bir yandan da tüm bu yaşananlara sebep olduğum için kendimle kavga ediyor ve yaşamak istiyormuş taklidi yapmaya devam ediyorum. rezalet bir durum...
• (bkz: learned helplessness)
• bir sitede yıllardan beri süren kuralın, yöneticinin müstakbel eşi için uygulanmaması sonrası gelen "siz de yönetici olsanız siz de sevdiğinizi kayırırsınız" cümlesinden anlaşılıyor ki, ülkemizde baya yaygın bir durumdur.