yazarların sakinleşmek için yaptıkları şeyler

Abdest + namaz + dua

Kalpler ancak Allah'ı anmakla huzur bulur (rad/28)

Gözüme çarpan nesnelerin adını ya da aklıma gelen kelimeleri saçma köklere ayırıp kökleriyle ilgili komik benzetmeler yapmak örneğin bağırsak bağır masak bağır bağrı bağır bağır bağran bağırsak hayal ediyorum . Bunun gibi işte. Maksat dikkat dağılsın .

müzik dinlemek.
arada kendi kendime de konuşuyorum. hoş sohbet oluyor tavsiye ederim.

saç kestirmek. Net.

Su içmek

Geçmiş, güzel günleri düşünmek.

Meditasyon ve henüz öğrendiğim nefes teknikleri.

Kağıt yırtmak o kağıtları neredeyse görünmeyecek kadar parçalamak beni çok rahatlatır.

masaj yaptırmak, saçla oynatmak.
Galiba kendi kendime yetemiyorum.

sakinleşmek için yastık/yorgan bazen de duvarları yumruklarım.

how i met your mother izleme maratonuna girerim.

çünkü kendimi sevmiyorum.
bilir misiniz?
belki bu pazartesi başlarım, sevmeye.
şubat 2017, auckland.

35.5 sahilinde yürüyüş yapmaktır.

duvarları yumruklardım elimi birkaç kere çatlatınca kum torbası aldım şimdi onu yumrukluyorum

sinirlenmiyorum ki sakinleşeyim, diyerek olayı başka boyuta taşıyacağım başlık.

Bol köpüklü bir banyo

Ağlamaklı film izlemek, ya da sonunda oha noldu şimdi diyeceğim bir film izlemek ya da yaaa ne güzeldii diyeceğim bir film izlemek.
Film izlemek.
Uyumak bir de ama onu yazmıştım.
Neyse gece boyunca film izleyeyim madem bugün çok uyudum

sakinliğimi sözlükteki bir girdi sebebiyle kaybettiysem; sözlüğü gece moduna alırım.
dışarıda içime fil oturmuşsa; denizi izlemeye giderim.
evde sakinliğim kaybolursa her şeyi bırakıp kulaklığımı takar can bozok dinlerim.
çok sıkıntılı bir yerde ruhum darlanmaya başlarsa, muhtemelen yanımda-yakınımdaki insanların birini rastgele usül ile seçer sinirimi çıkarırım, sakinleştirir beni.'*'

(bkz: mutfağa girmek) muazzam bir sey. '*'
(bkz: dans etmek) her seyi alip goturuyor.