aromaterapi

• Bitkilerden elde edilen sabit ve uçucu yağlar ve bunlardan elde edilen mum, su, tütsü, masaj kremi gibi ürünler ile koku alma duyusu yoluyla yapılan bir terapi ve tedavi şekli.
  
  6000 yıllık geçmişi olduğuna dair bilimsel veriler bulunmakta. Alternatif TIbbın da bir bölümü olarak geçiyor. Özellikle özel hastanelerde Fitoterapi Bölümleri açılmakta bu tedaviler için. Lösemi hastası kuzenimin tamamen yok olan bağışıklığı için onkoloji ve hematoloji doktorları bu bölümü tavsiye etmişti.
  
  Terapi kısmı ise bir yaşam biçimi olarak benimsenebilir. Beyni uyaran kokular sayesinde uyku sorunları, konsantrasyon bozukluğu, kaygı bozukluğu, depresyon gibi şeylere çözüm bulunabiliyor. Buna örnek olarak nane, okaliptüs yağlarının kokuları baş ağrısını geçiriyor. Uzun süredir deneyimlediğim bir şey bu. Lavanta yağının uykuya yardımcı olduğu, greyfurt yağı kokusunun konsantrasyonu arttırdığı yönünde bilgiler mevcut. Yavaşça bunları denemeye karar verdim. Yapay kokulara alerjim olduğu için bana güzel bir alternatif oldu. Sanırım kendime yeni bir hobi buldum. Nerde benim buhurdanlığım?! '*'