kefir

liseye yeni başladığım zaman arkadaşlarım arasında bir kilo verme furyası vardı. ben de katıldım tabii ve dediler ki "kızım kefir iç feci zayıflatıyomuşşş" tabii ben daha kefirin ne olduğunu bile bilmiyordum o zaman. anneme söyledim annem bulmuş mayalamış yarım litrelik su şişesine koyup verdi yanıma. ben onu sabah okula giderken serviste tek seferde içip bitirdim. okula gittim. betim benzim atmış, ayılıp bayılıyorum. neyse cagırdık annemi hastaneye gittik. tansiyonum düşmüş. iki gün kendime gelememiştim. o gün ilk ve son oldu, bir daha ağzıma sürmedim. velhasıl kelam kefir faydalı şey ama miktarını ve ne zaman içileceğine dikkat etmek lazım