yüzme


  • hiçbir branşa benzemeyen spor. bu olayın can noktası nefes uyumudur. serbest stil yüzüşte nefes alıp - vermeniz gerekirken rahat olmanız ve tekniğinizin oturmuş olması lazım gelir aksi durumda hızınız kesilir ve durmak zorunda kalırsınız. çünkü vücut bana oksijen ver lan diye beyne dur emri verir. sudan korkanların büyük bir kısmı altını görmediği için korkar. bu endişenizi (korkunuzu) gözlük takıp suyun altını görerek kısa sürede yenebilirsiniz.