düşünmekten anı yaşayamamak

Çözümü bulmuş biri olarak tavsiyemi buraya bırakıyorum.
Sürekli düşünmekte olmanızin bir sebebi var.
Karar vermek zorunda olduğunuz birkaç seçenek var onunuzde ve siz hepsini bir arada yürütmek istiyorsunuz. Olmaz. Olmuyor. Bu durum sizi felce uğratır. Onu mu yapsam, biraz onu biraz onu, yok yok biraz şuna ağırlık vereyim derken bir bakarsiniz ki aslında hicbir bok yapmiyorsunuz. Neden? Çünkü sürekli kaygı halindesiniz. Acaba yol aliyor muyum? Hepsi bir arada yürüyor mu? Göreceksiniz ki eğer üst düzey bir motivasyona sahip değilseniz isler sarpa sarmış haldedir. Bu durum da sizi sürekli düşünmeye sevk eder ve içinde bulunduğunuz anı piç etmenize sebep olur. Buraya kadar tarifim sizin sorununuza uyuyorsa okumaya devam edin, çünkü çözümü veriyorum;

İsleri sıraya koyun. Her şeyi bir anda değil tek tek yapın. Bu sizin odaklanma becerinizi artırırken, aldığınız yolu görmenizi sağlar ve ilerliyor olmankz sizi motive eder. Bu sayede içinde bulundugunuz anın da tadı kaçmaz. Çünkü ortada kaygı kalmaz. Bu bu kadar basit. Bu çözümü kendi adıma faydalı buluyorum. Ama buna erişene kadar 3 ay saclarimi yoldum stresten.