bugünkü blog yazım
-
Depresyon belirtileri nedir? Kadınlarda depresyon nedir? Herkeste depresyon olur mu? Depresyon mutsuzluk mudur? Her mutsuz kişi depresyonda mı? En sık depresyon belirtisi nedir? Depresyonun belirtisi olarak hissedilenler? Depresyondan kurtulmak için neler yapılmalıdır? Tüm bu soruların cevaplarını birlikte inceleyelim.
Zaman zaman keyifsiz hissetmek hayatın normal bir parçasıdır! Ancak umutsuzluk ve çaresizlik gibi duygular etkisini göstermeye başladığında ve hiç geçmediğinde depresyon yaşayabilirsiniz.
Cardiff Üniversitesi tarafından yürütülen araştırmaya göre, insanların beynin belirli bir bölgesindeki aktiviteyi kontrol etmesine yardımcı olan bir beyin eğitimi olan neurofeedback egzersizleri, depresyonun tedavisine yardımcı olabilir. Cardiff Üniversitesi araştırmacıları, sekiz kişiye beyinlerinin pozitif görüntülere nasıl tepki verdiğini göstermek için MRI tarayıcılarını kullandılar. Terapinin dört seansından sonra katılımcılar depresyonlarında önemli iyileşmeler görmüşlerdir.
Kaynak: Depresyon Belirtileri Nedir?