sigarayı bırakmak
-
Bugün sigarayı bırakışımın 509. Günü. Buraya 191. Günümde iken şu enrty'i yazmıştım. 509. Günü geride bıraktığım şu saatlerde yeni bir şeyler söylemek istiyorum. İlk enrty'imde de dediğim gibi bütün bu satırları sigarayı bırakmak isteyenlere ilham olması, destek olması adına yazıyor ve paylaşıyorum.
Çok ama çok uzun bir süredir köpek dişim ile ön dişim arasında bir türlü çıkmayan bir diş lekesi vardı. Bu diş lekesinin renginin bayağı açıldığını fark ettim. Bunun yanında 509 gün önce sigarayı bıraktıktan sonra sağlığımdaki olumlu gelişmeleri daha çok hissettim. Ciğerlerimde yılların birikimi olan balgam bir kaç hafta önce çok büyük oranda temizlendi sanırım.
Sigarayı bırakmak ve bunu şu zamana kadar sürdürmek ben de her şeyi başarabilirim hissi uyandırdı. Evet önemli olan ısrar etmek ve hedefleri gerçekleştirmek için küçük de olsa emin adımlarla ilerlemek. Hedefim ne olursa olursa o yürüdüğüm yolda devamlı bulunmam gerekiyor. Tıpkı bir kaplumbağa misali gibi. Yavaş ve emin adımlarla her işini üstesinden gelinebilir.
Hani sigara içerken hep derdim. Sigarayı bıraksam bile sigaraya verdiğim parayı bir kenara koyamam, bunun tasarrufunu sigarayı bırakıp yapamam, derdim. Oysa sigaraya vereceğim para ile öyle çok şey yaptım ki. Gerçek anlamda tasarrufu sağladım. Eğer bugün hala sigara içiyor olsaydım. Ayda neredeyse 1000 lirayı sigara param yapacaktım. Şu ekonomik şartlarda gerçekten korkunç bir rakam bu.
Bu başlığı ilerde tekrar ziyaret edeceğim. Kaçıncı günümde yeniden gelirim bilmiyorum. Sigarayı bırakmak isteyenlere umarım destek ve ilham olabilmişimdir.