günlük tutmak
-
anlamlı yaşamanın ilk adımı olabilir. Günlük tutarken daha anlamlı hareketler sergiliyordum. Çünkü, kağıt üzerine saçma yazılar yazılınca hemen anlaşılıyor. Böylelikle, saçma davranışları kolaylıkla anlayıp, bunları değiştirme yönünde tavır alabiliyoruz. O nedenle, günlük tutmak faydalı bir alışkanlıktır. Basit gibi görünür, ancak her gün yapmak zor ve sıkıcı gelebilir.