depresyondan çıkma yöntemleri

#diğer sırala ▼

başlıkta ara ▼

aklı meşgul etmek en garantili yöntemdir.

gitar çal
yürüyüş yap
film izle
dizi izle
spor yap
yemek yap
birilerine iyilik yap (en çok bu iyi gelir)