uyku düzeni

İnsanların belirli bi saatte uyuyup uyandıkları düzendir. Ne yazık ki karantinada bu düzen bozulmuştur. Oyun bağımlılığının daha çok etkili olduğunu düşünüyorum bu konuda. bakalım ne zaman normale dönücek.

(bkz: 6 da uyuyup akşam 7 gibi uyanmak)