zayıflamak için oruç tutmak

Sağlıklı olup olmadığı tartışılır. Yeni bir akım var bununla ilgili. Aralıklı oruç denilen bir sistem. Az yiyerek kilo vermeyi hedefliyorlar sanırım. Fakat işin sırrı yediğini yakabilmekte. Keşke bu noktayı es geçmeseler.