namazın en iyi egzersiz olması
-
Çok yerinde bir tespittir. Namaz kıldığım vakitler ile kılmadığım vakitler arasında epey bir kalite farkı oluyor. Birkaç aylık aradan sonra rükuya gidin hemen bacaklarınız zorlanmaya başlar. Ayrıca namazın günde 5 vakit kılınıyor oluşu da sağlık açısından çok yerinde diye düşünüyorum.