şekil ve tat olarak en güzel meyve
-
Muzdur. Muz Triptofan proteinini serotonine çevirir; serotonin ise mutlu hissetmeyi sağlar. Bu nedenle depresyon, stres ve yorgunluğa çözümdür. kalp sağlığı için de oldukça önemlidir. Kan basıncını dengeler ve kalp kaslarını güçlendirir.