kola
-
içerdiği yüksek asit, şeker ve renklendirici- koruyucular yüzünden listedeki en zararlı ama bir o kadar tüketimi en fazla olan içecektir.
coca-cola firması şekerin olumsuz etkisini yok etmek için zero ve light formlarını çıkarıyor ve içerisinde "aspartam" adı verilen kimyasal tatlandırıcıyı kullanılıyor. işte burada insanların bilinçsiz tüketimi de başlamış oluyor.
evet kola zero ve light ın kalori değeri yoktur ancak aspartamın, multiple skleroz (ms), diyabet ve fenilketonüri (fenilalalin metabolizmasındaki bozukluk ) hastalıklarında ciddi olumsuzluğa neden olduğu bilimsel çalışmalarda yer almakta. ayrıca sağlıklı bünyelerde bile yapay tatlandırıcılar, depolanıp "yağa" dönüşür, bu da şu anda kilo almıyorsunuz ama ilerleyen yaşlarda eğer ki light içecekleri tüketirseniz kilo alacağınız da garanti anlamına gelir demektir.