ekmek arasına konulmaması gereken yiyecekler

patates. zaten kendisi ekmek yerine geçenler grubunda. bir de ekmek arasına konularak ekmek arası ekmek yemiş gibi olursunuz yani.

edit: diyetisyenim ve olayın bilimselliğine ikisi de karbonhidrat ya hani ona bakarak yazdım oburiksler kötülemeden onu düşünün. sizin damak zevkinize göre yazmadım