yaşam standardını iki katına çıkaran şeyler
-
Kesinlikle sabahları erken uyanmak bunların başında geliyor.düzenli beslenmek , gülümsemek , çok büyük beklentiler içinde olmamak , selam vermekten ve teşekkür etmekten çekinmeden yaşamak yine bu etkenlerden birkaçıdır.
Örneğin birkaç gün sabahları kedilere ve köpeklere selam vererek yolunuza devam edin.gerçekten küçük bi terapi etkisi yaratıyor insanda.