yaşam standardını iki katına çıkaran şeyler
-
öncelikle hayat kalitesini arttıran bir sürü madde vardır, ben bunlardan ikisine değinmek istiyorum.
birincisi, işini iyi yapmak. işini bilen ve işinde başarılı olan insanların hayatları genelde ortalama standardın üstündedir. çünkü işini iyi yapan insanlar zeki ve seksidirler. zeka insanın hedeflerine ulaşmakta, başarılı olmaktaki bir numaralı etkendir ve bence seksi olmak ve çekicilik güzel fizikten değil zekadan geçer. tabii ki çok çalışmaktan bahsetmeye bile gerek yok. çok çalışıp zekasını kontrol edip yönlendirerek işinde gücünde iyi ve başarılı olan insanlar hayat standartlarını her zaman daha ileriye taşırlar.
ikinci olarak, spor yapmanın bir insanın hayat standardını ileriye taşımakta önemli rolü olduğunu düşünüyorum. spor yaparken beyin endorfin salgıladığı için ruhsal anlamda kendimizi iyi hissetmemize ve toparlamamıza yardımcı olur. ikincisi düzenli bir biçimde spor yapmak disiplin ve motivasyon arttırır. insanın aynaya baktığında görüntüsünden tatmin olması çok önemli özgüven ve motivasyon kaynağıdır. en önemlisi ise mustafa kemal atatürk'ün de söylediği gibi sağlam kafa sağlam vücutta bulunur. düzenli spor insanın gün içindeki konsantrasyonuna da çok iyi geleceği için "aklıyla" spor yapanlar kendilerini daha zihinde hissedeceklerdir.