yürüyüş yapmak
-
belli bir tempo ile yapıldığını spor, sadece keyfi şekilde yapıldığında deşarj yöntemidir.
hele sahil kenarına ya da bir doğa parkına, ormana vs. erişiminiz var ise, kulaklık ve keyifli müziklerin de eşliği ile ister geçmişe ister geleceğe doğru yol alabileceğiniz bir düşünsel zaman makinesidir.