şekeri bırakmak
-
bir belgeselde tütün yapraklarının şekere bulanarak kurutulduğu böylece sigara içen insanlarda nikotin bağımlılığının yanı sıra şeker bağımlılığının oluşmasının amaçlandığı söylenmişti. büyük bir ihtimal psikolojik ancak bunu duyduktan sonra içtiğim sigaralar inanılmaz şekerli gelmeye başladı.
yağ ve tuz gibi şeker de çok lezzetlidir. ama bir o kadar da zararlıdır.