gece geç uyumak


  • Gece 1'den önce uyuyabilirsem kendimi şanslı sayıyorum. Fakat son zamanlarda uyku saatim 4'e kadar sarktı. Hal böyle olunca da sabah 11-12 den önce asla uyanamıyorum. Kısır bi döngüdeyim kurtulamıyorum dostlar.