saç dökülmesini engellemenin yolları


  • Demir eksikliğinin giderilmesiyle çözülebilecek problemdir. Demir depolarımın sıfırlanması neticesinde yoğun saç dökülmesiyle birlikte pek çok şikayetim vardı. 3 aydır demir hapı kullanıyorum saç dökülmem yüzde 80 azaldı ki tedavim daha devam ediyor. Önce beslenme olayı cidden doğru saç bakımında. İlaçlara ek olarak ceviz, badem, yumurta gibi saç sağlığını destekleyecek besinlere yönelmek de dökülmeyi önlüyor.

    İşbu entry'i bitirmeden önce kayısı çekirdeğinin de etkili olduğunu söylemek isterim. İşim gereğin bir ay boyunca evde gece mesaisi yaptım pc başında. Her akşam bana eşlik eden bir kase kayısı çekirdeğiyle birlikte. 1 ayın sonunda tek bir saç telim bile dökülmüyordu. Ona buna dikkat edemeyenler en azından her gün düzenli kayısı bademi yiyerek kendince önlem alabilir. E vitamini saçı müthiş besliyor. *