yulaf ezmesi


  • kahvaltıda yediğimde beni öğlene kadar garanti tok tutan besin.

    bir su bardağından biraz az süt'e 3 yemek kaşığı yulaf koyup cezvede pişiriyorum. sonra bir muzu kasede ezip kaynamaya başlayan yulaflı sütü üzerine döküyorum. canınız isterse bal, keçiboynuzu özü, fıstık ezmesi vs. de eklenebilir. ben direk tarçın sepeleyip yiyorum. tadı da çok güzel oluyor.