sahur
-
Sahur vakti susamamak için bardaklarca su içmeyin. Vücut onu boşaltacaktır. Onun yerine az sodyumlu besinler tüketin. Sodyum susuzluğa neden olur. Tuzda sodyum vardır ve sizi susatır. Yeşillik yiyin, ıhlamur için.
tanım:imsak vaktinden önce oruca hazırlanmak için yemek yenilen vakit.