evde spor yapmak

salonun aksine daha az disiplin gerektirir. evden çık, otobüse-minibüse bin, salona gir, antrenmanını yap, herkesin kullandığı yerde duşunu al, sonra aynı şekilde geri dön. evde olunca duş için de spor için de iki adım atmam kafi.