yaşam standardını iki katına çıkaran şeyler
-
(bkz: erken uyanmak)
(bkz: meditasyon ya da ibadet ya da her ikisi de)
(bkz: umutlu olmak) '*'
(bkz: spor yapmak) '*'
(bkz: temiz olmak)
(bkz: hobi edinmek) '*'
Ve tabii ki , (bkz: lahmacun)