engelleme seçenekleri
entry akışı (yeni)
klasik görünüm
-
geceye bir söz bırak
"anahtarı küçümseyen biri asla kilidi açamaz." (sigmund freud)
-
hayatta öğrendiğin bir şey bırak
hayatta öğrendiğim en önemli şey öğrenmem gereken birçok şeyin olduğudur.
"Beşikten mezara kadar ilim öğreniniz. (hadis-i şerif)
-
stendhal sendromu
stenhal sendromu hızlı kalp atışı, baş dönmesi, baygınlık, şaşırma ve hatta halüsinasyona sebep olabilen bir psikosomatik rahatsızlıktır.
çoğunlukla floransa’da görüldüğü için floransa sendromu, hiperkültüremi veya sanat zehirlenmesi isimleriyle de bilinmektedir.
hastalığın görüldüğü diğer bir yer ise louvre müzesidir.
bu tabir doğada muhteşem, eşsiz bir güzellik görme durumu için de kullanılır. bu rahatsızlık sık sık lisztomania, kudüs sendromu ve paris sendromu gibi diğer psikosomatik rahatsızlıklarla karıştırılabilir.
bu rahatsızlık adını, 1817 senesinde floransa’yı ziyaret eden ve “napoli ve floransa: milano’dan reggio’ya bir yolculuk” kitabında yaşadığı deneyimi anlatan fransız yazar stendhal’dan (gerçek ismiyle marie-henri beyle) almıştır.
stendhal niccolò machiavelli, michelangelo ve galileo galilei’nin gömülü olduğu santa croce bazilikası’nı ziyaret ettiğinde giotto’nun fresklerini ilk kez gördü ve hissettiği duygular ile ilgili şunları yazdı:
"floransa’da olma fikrinden ve böyle büyük insanların mezarlarını ziyaret ediyor olmaktan dolayı bir çeşit ekstazi etkisi altındaydım. yüce güzelliğin düşünülmesinden mahrum bırakıldıktan sonra… göksel duyumlarla karşılaştığım noktaya ulaştım… her şey çok canlı bir şekilde ruhuma seslendi. ah, eğer unutabilseydim. kalbimde çarpıntılar vardı, berlin’de “sinir” dedikleri şeyden. yaşam içimden çekildi. her an düşecekmiş korkusuyla yürüdüm."
-
migren
migren başta zonklama, ışık ve sese hassasiyet, hatta mide bulantıları belirtileri ile birlikte günlük yaşamı insanlar için oldukça zorlaştıran bir rahatsızlıktır.
migren için reçete ile satılan ilaçlar bulunsa da yan etkileri nedeniyle çoğu kişi bu ilaçları kullanmaktan kaçınır.
bazı gıda maddeleri; eskimiş peynir, tuzlu ve işlenmiş gıdalar, birçok yiyecekte bulunan tatlandırıcı aspartam ve koruyucu monosodyum glutamatın, migreni tetikleyebilir.
öğün atlamak ya da aşırı yemek, alkol, özellikle şarap ve yüksek kafeinli içecekler migreni tetikleyebilir.
stres, migren ataklarında önemli bir rol oynar.
yüksek sesler, parlak ışıklar ya da güneş ışığına maruz kalmak migren atağını başlatabilir.
bazı koku çeşitleri; parfüm de dahil olmak üzere, tiner, sigara dumanı gibi bazı kokular migren atağına neden olabilir.
uykusuzluk, aşırı uyku, uyku kalitesindeki bozulmalar, yoğun fiziksel efor migren atağının sıklaşmasına ya da ortaya çıkmasına neden olabilir.
çevredeki havai basınç migreni tetikleyebilir.
günde 2-3 litre su içmek migrene iyi gelir.
sinirleri koruyucu etkiye sahip omega-3 zengini olan başta somon, hamsi, uskumru ve ton balığını tüketin.
serotonin zengini kabuklu yemişler olan badem ve ceviz, süt, susam ve kepekli tahıllar yiyin.
masaj, soğuk kompres, lavanta buharı, gümüşdüğme bitkisi kürü, biberiye kürü, sarımsak ve limon karışımı, incir, avakado, havuç, salatalık, kinoa, lahana, yoğurt, patates, zencefil de iyi gelir.
migren atağı başlarsa
-
geceye bir söz bırak
"Parçaların dökülecek, azalacaksın, lakin sana vurulan her darbe seni sen yapacak"
(Şeyh Galip)
-
geceye bir alıntı bırak
Sıkıntıya ve dara düşünce dua ediyorsunuz ; keşke sevinciniz doruklarda olduğunda ve bolluk günlerinizde de dua etseniz....Halil Cibran
-
aşk
aşk’ ın sözlük anlamı, aşırı sevgi ile bağlanma, şiddetle sevme, şiddetli ve yakıcı sevgi olsa da kelime kökenini incelediğimizde farklı dillerde farklı anlamları olduğunu görürüz.
etimolojik olarak incelersek ; arapça “aşaka” , sarmaşmak, sıkıca sarılmak, sarmaşık anlamına geliyor. bazı kaynaklarda ise farsça’ da, avesta dilinden , ‘işka/işk’ kelimesinden geldiği ve anlamının “istemek, şiddetli muhabbet, candan sevmek” olduğu yer almaktadır.
farsça aşk sözcüğü “eşgh”olarak okunmaktadır. türkçe’ ye de “aşk ” olarak geçmiştir.
herkes aşkı kendine göre tanımlar...
eugene delacroix"aşkı anlatabilmek için yeryüzünde var olan dillerden başka bir dil gerekir... "
fuzuli “aşk imiş her ne var âlemde. ilm bir kıyl ü kâl imiş ancak.”
şems : “mum gibi erimiyorsa insan, yanıyorum dememeli. yanmaktan korkuyorsa kişi, aşk kapısından girmemeli. ya kor yürekli olmalı insan, ya da kor barındıracak yürekli.”
peyami safa “gerçek aşk sevgilinin bütün kusurlarını görür ve sever. aşk inanmanın şiiridir. aşk şüphe etmez. aşk kıskanmaz. aşk iğrenmez. aşk çirkin bulmaz.”
charles bukowski “aşk güneş doğmadan önce görülen bir sise benzer. bir süre devam eder ve hemen ortadan kaybolur. aşk gerçekliğin ilk gün ışığıyla yok olup giden bir sistir.”
paulo coelho “aşk evcilleştirilememiş bir güçtür. onu denetlemeye çalıştığımızda bizi yok eder. onu hapsetmeye çalıştığımızda bizi köleleştirir. onu anlamaya çalıştığımızda bizi arkasında aklı karışmış bir şekilde bırakır.”
haruki murakami “aşık olan herhangi bir kimse kendi içindeki kayıp parçaları aramaya koyulmuştur aslında. bu yüzden aşık olan kişi, aşık olduğu kişiyi düşündüğünde bir hüzne kapılır. çok uzun zamandır görmediğiniz anılar dolusu bir odaya adım atmak gibidir bu.”
herkes aşkı farklı yaşar ve aşkın tanımı da kişiden kişiye göre değişir elbet.
edebiyatımızdaki aşk destanlarını incelediğimizde kahramanların Hak Aşıklığının ön plana çıktığını görürüz.
yunus emre'nin gönlünde ilahi aşk’tan başka’ya yer yoktur...
Aşkın aldı benden beni
Bana seni gerek seni
Ben yanarım dünü günü
Bana seni gerek seni
Ne varlığa sevinirim
Ne yokluğa yerinirim
Aşkın ile avunurum
Bana seni gerek seni…
-
blog sözlük itiraf
bu başlık, sözlüğün en çok ilgi çeken yeri olmalı. 106 sayfa entry girilmiş.
hey gidi seneler hey.
ne oldum değil, ne olacağım demeli insan.
her şerde bir hayır vardır derler ya...
insan sahip olduklarına fazla güvenmemeli. bu koronovirüs salgını da bizlere ders oldu birçok bakımdan. sevdiklerimizin kıymetini daha çok anladık. sağlığımızın da.
sahip olduklarım için şükredemedim zamanında, itiraf ediyorum....
- başlık yok
- pek bir şey yok
- pek bir şey yok
- pek bir şey yok