yüzme

4 entry daha

  • stres atmak ve rahatlamak için yapılabilecek en iyi şeydir.
  • Bir karadeniz çocuğu olmama rağmen ,30 yaşından sonra öğrendiğim, kolunu, bacağını çırparak su üzerinde durabilmeye yarayan hareketlere verilen genel isim.
  • 21 yaşında olmama rağmen halen bilmediğim spor dalı.
  • spor olarak çok güzel olsa da , yazın ortasında 40 derecede , güneş kremi sürmeden sakın denemeyin , sonra benim gibi olursunuz
  • Korktuğum bir spor dalı
  • hiçbir branşa benzemeyen spor. bu olayın can noktası nefes uyumudur. serbest stil yüzüşte nefes alıp - vermeniz gerekirken rahat olmanız ve tekniğinizin oturmuş olması lazım gelir aksi durumda hızınız kesilir ve durmak zorunda kalırsınız. çünkü vücut bana oksijen ver lan diye beyne dur emri verir. sudan korkanların büyük bir kısmı altını görmediği için korkar. bu endişenizi (korkunuzu) gözlük takıp suyun altını görerek kısa sürede yenebilirsiniz.
  • zihnin boş şeyleri düşünmediği tek an yüzme.
  • bilmeye çabaladığım şey.
4 entry daha