yaşam standardını iki katına çıkaran şeyler

    #diğer sırala ▼
    başlıkta ara ▼
    / 2
    • başlıkta kastedilen şey ''yaşam kalitesi standardı'' ise yazacağım tanıma yakın iki entry hemen gözüme çarptı. hem matematik konuşmuş, hem de tecrübe...

      evet, formül budur;

      yaşam standardı x 2 = beklentiler / 2

      (bkz: minimalizm)
    • Kesinlikle sabahları erken uyanmak bunların başında geliyor.düzenli beslenmek , gülümsemek , çok büyük beklentiler içinde olmamak , selam vermekten ve teşekkür etmekten çekinmeden yaşamak yine bu etkenlerden birkaçıdır.

      Örneğin birkaç gün sabahları kedilere ve köpeklere selam vererek yolunuza devam edin.gerçekten küçük bi terapi etkisi yaratıyor insanda.
    • (bkz: beklentiyi yarıya indirmek)
    • paraVe yanında zaman.
    • BAŞARI VE TEMİZ BİR KALP.
    • Beden ve ruh sağlığını muhafaza etmek.
    • akrabaları fiktir etmek
    • Umursamamak, yanlız fazlası zarar tıpkı bağımlılıklar gibi
    • canınızı acıtan, sizi sömüren insanlardan sessizce uzaklaşmak.
    • (bkz: şiir öğrenmek)
      (bkz: eğitim)
    • kafanızdaki standartları %50 aşağı çekmeniz yeterli olacaktır.
    • Vakit ve nakit bıldukça sokak hayvanlarını beslemek.
      El becerilerini kullanabileceğin bir hobi edinmek.
      Yemek yapmasını öğrenmek.
      Seyahat etmek.
    • eğitimli , imanlı , düzgün iş sahibi insanlarla arkadaş olmak
    • Gerektiğin de vazgeçmek. Arkana bakmamak.
      Bazen uzak durmak, yakınlığı acıtan insanların. Bazen de kapıyı göstermek, ne kadar camı pencereyi indiren insan varsa hayatınızda..
    • yaşam standardını belirleyen faktörlere bakış açısıdır. üstelik bu, bizzat standartlarla oynamadan, eksiltmeden yada artırmadan, mevcut standartlar ile yahut çabalayınca olması muhtemel olanlar ile kat be kat daha kaliteli yaşam sürmek anlamına gelir. av mevsimi'nde unutamadığım bir sahne var, "bakış açını değiştir" der. olmuyorsa bakış açını değiştir, belki de olmuştur.
    • öncelikle hayat kalitesini arttıran bir sürü madde vardır, ben bunlardan ikisine değinmek istiyorum.

      birincisi, işini iyi yapmak. işini bilen ve işinde başarılı olan insanların hayatları genelde ortalama standardın üstündedir. çünkü işini iyi yapan insanlar zeki ve seksidirler. zeka insanın hedeflerine ulaşmakta, başarılı olmaktaki bir numaralı etkendir ve bence seksi olmak ve çekicilik güzel fizikten değil zekadan geçer. tabii ki çok çalışmaktan bahsetmeye bile gerek yok. çok çalışıp zekasını kontrol edip yönlendirerek işinde gücünde iyi ve başarılı olan insanlar hayat standartlarını her zaman daha ileriye taşırlar.

      ikinci olarak, spor yapmanın bir insanın hayat standardını ileriye taşımakta önemli rolü olduğunu düşünüyorum. spor yaparken beyin endorfin salgıladığı için ruhsal anlamda kendimizi iyi hissetmemize ve toparlamamıza yardımcı olur. ikincisi düzenli bir biçimde spor yapmak disiplin ve motivasyon arttırır. insanın aynaya baktığında görüntüsünden tatmin olması çok önemli özgüven ve motivasyon kaynağıdır. en önemlisi ise mustafa kemal atatürk'ün de söylediği gibi sağlam kafa sağlam vücutta bulunur. düzenli spor insanın gün içindeki konsantrasyonuna da çok iyi geleceği için "aklıyla" spor yapanlar kendilerini daha zihinde hissedeceklerdir.


    • Düzenli beslenip, spor yapmak,düzgün uyumak . Bu üçü olduğunda herşeye o kadar dinç oluyorsunuz ki her dakika ve anınız verimli geçiyor
    • Kitap okumak

      İnsana o kadar fayda sağlıyor ki, bilgilendiriyor, ufkunu açıyor insanın. Lütfen okumayan arkadaşlar okusun. İnsanın kendine yapabileceği en iyi şeylerden biri.
    • Sadece dinlemek , boş konuşmamak.
    • iki kat kazanmak.
    / 2