yaşam standardını iki katına çıkaran şeyler

• (bkz: erken uyanmak)
  (bkz: meditasyon ya da ibadet ya da her ikisi de)
  (bkz: umutlu olmak) '*'
  (bkz: spor yapmak) '*'
  (bkz: temiz olmak)
  (bkz: hobi edinmek) '*'
  Ve tabii ki , (bkz: lahmacun)
• İyi arkadaşlar, çok internet, kendinizi farketmek ve kendinize ihtiyacınız olan şekilde davranmak, ve tabi ki (bkz: meyve tabağı) (bkz: cola zero) (bkz: kahve)
• (bkz: seks)
• (bkz: sosyal medya kullanmamak)
  (bkz: önemli gibi gözüken şeyleri önemsememek)
  
  ayrıca (bkz: küvetli banyo)
  ayrıca (bkz: taharet musluğu)
• kilo vermek
  Yabancı Dil öğrenmek
  Bahar temizliği yapmak (zararlı ilişkiler anlamında )
  Pozitif düşünmek, gülümseyerek bakmak
  Günlük tutmak
  
• (bkz: otomobil sahibi olmak)
  (bkz: iyi bir yatağa sahip olmak)
  (bkz: spotify )
  (bkz: kuvvetli aile bağları)
• sevildiğini hissetmek.
• .spor yapmak
  .kendine bakım yapmak
  .yabancı dilde günlük tutmak ( yıllardır düşünüp başlayamadığım şey)
  .bir hobi yapmak
  .hedefler koyup onları gerçekleştirmek için uğraşmak
  
  
• Teşekkür ve tebessüm etmek.
  
  Lütfen yapın sizin olmasa da çevrenizdekilerin hayat standardı yükselecektir.
• haksız olduğunuzu anlayabilme yetisi ve bunu kabullenebilme olgunluğu. ikiye değil 5435453 e katlar.
• Okuduğunu anlamak. Elinde kitaplarla gezen onca insan var ancak çoğunun okuduğundan bir ders çıkaramadığına o kadar eminim ki anlatamam.
• iki kat kazanmak.
• Sadece dinlemek , boş konuşmamak.
• Kitap okumak
  
  İnsana o kadar fayda sağlıyor ki, bilgilendiriyor, ufkunu açıyor insanın. Lütfen okumayan arkadaşlar okusun. İnsanın kendine yapabileceği en iyi şeylerden biri.
• Düzenli beslenip, spor yapmak,düzgün uyumak . Bu üçü olduğunda herşeye o kadar dinç oluyorsunuz ki her dakika ve anınız verimli geçiyor
• öncelikle hayat kalitesini arttıran bir sürü madde vardır, ben bunlardan ikisine değinmek istiyorum.
  
  birincisi, işini iyi yapmak. işini bilen ve işinde başarılı olan insanların hayatları genelde ortalama standardın üstündedir. çünkü işini iyi yapan insanlar zeki ve seksidirler. zeka insanın hedeflerine ulaşmakta, başarılı olmaktaki bir numaralı etkendir ve bence seksi olmak ve çekicilik güzel fizikten değil zekadan geçer. tabii ki çok çalışmaktan bahsetmeye bile gerek yok. çok çalışıp zekasını kontrol edip yönlendirerek işinde gücünde iyi ve başarılı olan insanlar hayat standartlarını her zaman daha ileriye taşırlar.
  
  ikinci olarak, spor yapmanın bir insanın hayat standardını ileriye taşımakta önemli rolü olduğunu düşünüyorum. spor yaparken beyin endorfin salgıladığı için ruhsal anlamda kendimizi iyi hissetmemize ve toparlamamıza yardımcı olur. ikincisi düzenli bir biçimde spor yapmak disiplin ve motivasyon arttırır. insanın aynaya baktığında görüntüsünden tatmin olması çok önemli özgüven ve motivasyon kaynağıdır. en önemlisi ise mustafa kemal atatürk'ün de söylediği gibi sağlam kafa sağlam vücutta bulunur. düzenli spor insanın gün içindeki konsantrasyonuna da çok iyi geleceği için "aklıyla" spor yapanlar kendilerini daha zihinde hissedeceklerdir.
  
  
  
• yaşam standardını belirleyen faktörlere bakış açısıdır. üstelik bu, bizzat standartlarla oynamadan, eksiltmeden yada artırmadan, mevcut standartlar ile yahut çabalayınca olması muhtemel olanlar ile kat be kat daha kaliteli yaşam sürmek anlamına gelir. av mevsimi'nde unutamadığım bir sahne var, "bakış açını değiştir" der. olmuyorsa bakış açını değiştir, belki de olmuştur.
  
• Gerektiğin de vazgeçmek. Arkana bakmamak.
  Bazen uzak durmak, yakınlığı acıtan insanların. Bazen de kapıyı göstermek, ne kadar camı pencereyi indiren insan varsa hayatınızda..
• eğitimli , imanlı , düzgün iş sahibi insanlarla arkadaş olmak
• Vakit ve nakit bıldukça sokak hayvanlarını beslemek.
  El becerilerini kullanabileceğin bir hobi edinmek.
  Yemek yapmasını öğrenmek.
  Seyahat etmek.