vücudun strese karşı verdiği tepkiler

• Helloooo başlıyorum uzun bi liste çekirdeğinizi alın
  Saç dökülmesi
  Kaş dökülmesi
  Kirpik dökülmesi
  Tırnakların hassaslaşıp kırılması
  Deri döküntüsü, egzama,kurdeşen
  Uykusuzluk
  Anksiyete
  Panik atak
  Depresyon çeşitleri
  Yeme bozuklukları
  Daha saymaya üşeniyorum yeter bu kadar size
• Panik atak krizleri başı çeker.
• Tüm gün geçmeyen mide krampları.
• kulak kızarması. sanki yanacak gibi oluyorlar.
• -midemin yanması ve ağrıması
  -şiddetli baş ağrısı yaşamam
  -uyurken feci şekilde dişlerimi sıkmam. bu son maddeyi aylardır yaşıyorum..
• Hop kendine gel mesajıdır aslında. Stres insanı anında öldürmüyor da uzun vadede sürünmesine yol açıyor.
• genel olarak beni strese sokan bir durum olduğu vakit vücudumun gösterdiği reaksiyon, midemde bir ejderha kırık yıllık uykusundan uyanır da o denli bir hışım ile alevlerini ağzından püskürtüyor gibi oluyor veyahut ejderha artık midemde çok sıkılmış da 'biraz da şunun boğazına kadar gidip, gerçekten burama kadar geldiler'i göstermek için çaba sarf edip beni duçar ettiği de oluyor. ellerimin ve ayaklarımın bağı çözüldüğü zaman anlıyorum ki çok ciddi bir sorun var ve bu da devam edecek demek oluyor ve hatta bir yere odaklanmak, durup sadece bir yerde kalmak durumu olduğunda ise travma durumuna girmiş oluyorum. tepkiler veriliyor ama çözümler asla üretilmiyor, bu da ağır bir ceza olsa gerek.
• ishal olurum hep hatta çok heyecanlanınca da öyle bir tepki veriyor benim tatlı bedenim.
• Bende direkt mide bulantısı olarak baş gösteriyor.
• Baş ağrısı, göğüs sıkışması, mide bulantısı ve kusma hissi başlıca tepkiler olsa da, ellerin buz kesmesiyle de sıklıkla karşılaşılabilir.
• Mide yanması ve kusma olarak tanımladığım önerme.
• göbek bölgesinde yağlanma
• bende baş ağrısı ,mide bulatısı, bademcik şişmesi yapıyor
• mide bulantısı nokta.
• Saymakla bitmez. Stres direkt olarak ikinci beyin olarak nitelendirilen sindirim sistemini etkiliyor. Hal böyle olunca da mide krampları, bağırsak guruldamaları da kaçınılmaz oluyor.
• ben de istemsiz çene ve diş sıkmaya bağlı olarak oluşan ağrılar bir de hafif sivilceler başgösterir...
• Şiddetli korku ve kaygı ve buna bağlı yoğun stres esnasında yaşanan değişimler şunlardır...
  fiziksel tepkiler...
• Stres seviyesine bağlı olarak değişen içgüdüsel reaksiyonlardır. Az miktarda stres yaşadığımda kendimi istemsizce parmaklarımla uğraşırken bulurum. Tansiyon biraz daha arttığında terlerim ve sıcaklarım. Çok stresli olduğum zaman ise karın ağrısı yaşarım. Mide vücudun ikinci beynidir derler ya, doğruymuş
• enseme giren sert bir ağrı, göz kararması, titreme.
• bacak sallanmasi,gozlerin seyirmesi,kekelemek..