vücudun strese karşı verdiği tepkiler

genel olarak beni strese sokan bir durum olduğu vakit vücudumun gösterdiği reaksiyon, midemde bir ejderha kırık yıllık uykusundan uyanır da o denli bir hışım ile alevlerini ağzından püskürtüyor gibi oluyor veyahut ejderha artık midemde çok sıkılmış da 'biraz da şunun boğazına kadar gidip, gerçekten burama kadar geldiler'i göstermek için çaba sarf edip beni duçar ettiği de oluyor. ellerimin ve ayaklarımın bağı çözüldüğü zaman anlıyorum ki çok ciddi bir sorun var ve bu da devam edecek demek oluyor ve hatta bir yere odaklanmak, durup sadece bir yerde kalmak durumu olduğunda ise travma durumuna girmiş oluyorum. tepkiler veriliyor ama çözümler asla üretilmiyor, bu da ağır bir ceza olsa gerek.

Hop kendine gel mesajıdır aslında. Stres insanı anında öldürmüyor da uzun vadede sürünmesine yol açıyor.

-midemin yanması ve ağrıması
-şiddetli baş ağrısı yaşamam
-uyurken feci şekilde dişlerimi sıkmam. bu son maddeyi aylardır yaşıyorum..

Tüm gün geçmeyen mide krampları.

Panik atak krizleri başı çeker.

Helloooo başlıyorum uzun bi liste çekirdeğinizi alın
Saç dökülmesi
Kaş dökülmesi
Kirpik dökülmesi
Tırnakların hassaslaşıp kırılması
Deri döküntüsü, egzama,kurdeşen
Uykusuzluk
Anksiyete
Panik atak
Depresyon çeşitleri
Yeme bozuklukları
Daha saymaya üşeniyorum yeter bu kadar size