vücudun strese karşı verdiği tepkiler
-
titreme. -
Genel olarak beta etkisidir. Açıklamak gerekirse eski çağlarda insan bir saldırıya ya da tehdite maruz kaldığında zorlu koşullara çok daha uzun süre dayanabilmesi için adapte olması ve vücudunun verdiği tepkiye deniyordu. Bir hayvan tarafından kovalandığında yahut yaralandığında hayatta kalma içgüdüsü ile daha hızlı hareket etmesi, yarası hayati bir boyutta olsa dahi kanında salgılanan adrenalin ve hayatta kalma içgüdüsü ile daha da güçlenmesi gibi.
Koşulların değişmesi ve şartların da gelişmesi ile beta etkisi de değişerek stres türüne karşı yeni bir biçme büründü. Bunlar çözmemiz gereken bir sorun olduğunda ya da tetikte olmamızı gerektiren bir durum oluştuğunda uzun süreler uykusuz kalabilmek, daha hızlı düşünme yetisi, dış etkenlere karşı daha uyanık olma; Açlığa tahammül seviyesinin üst düzeye çıkarak tehdit ortadan kalkana kadar oluşturduğumuz savunma mekanizması. Yani kısaca stres altında verilen tepkilerin genel bir başlık altında toplanması da denebilir. -
bacak sallanmasi,gozlerin seyirmesi,kekelemek.. -
enseme giren sert bir ağrı, göz kararması, titreme. -
Stres seviyesine bağlı olarak değişen içgüdüsel reaksiyonlardır. Az miktarda stres yaşadığımda kendimi istemsizce parmaklarımla uğraşırken bulurum. Tansiyon biraz daha arttığında terlerim ve sıcaklarım. Çok stresli olduğum zaman ise karın ağrısı yaşarım. Mide vücudun ikinci beynidir derler ya, doğruymuş -
Şiddetli korku ve kaygı ve buna bağlı yoğun stres esnasında yaşanan değişimler şunlardır...
fiziksel tepkiler... -
ben de istemsiz çene ve diş sıkmaya bağlı olarak oluşan ağrılar bir de hafif sivilceler başgösterir... -
Saymakla bitmez. Stres direkt olarak ikinci beyin olarak nitelendirilen sindirim sistemini etkiliyor. Hal böyle olunca da mide krampları, bağırsak guruldamaları da kaçınılmaz oluyor. -
mide bulantısı nokta. -
bende baş ağrısı ,mide bulatısı, bademcik şişmesi yapıyor -
göbek bölgesinde yağlanma -
Mide yanması ve kusma olarak tanımladığım önerme. -
Baş ağrısı, göğüs sıkışması, mide bulantısı ve kusma hissi başlıca tepkiler olsa da, ellerin buz kesmesiyle de sıklıkla karşılaşılabilir. -
Bende direkt mide bulantısı olarak baş gösteriyor. -
ishal olurum hep hatta çok heyecanlanınca da öyle bir tepki veriyor benim tatlı bedenim. -
genel olarak beni strese sokan bir durum olduğu vakit vücudumun gösterdiği reaksiyon, midemde bir ejderha kırık yıllık uykusundan uyanır da o denli bir hışım ile alevlerini ağzından püskürtüyor gibi oluyor veyahut ejderha artık midemde çok sıkılmış da 'biraz da şunun boğazına kadar gidip, gerçekten burama kadar geldiler'i göstermek için çaba sarf edip beni duçar ettiği de oluyor. ellerimin ve ayaklarımın bağı çözüldüğü zaman anlıyorum ki çok ciddi bir sorun var ve bu da devam edecek demek oluyor ve hatta bir yere odaklanmak, durup sadece bir yerde kalmak durumu olduğunda ise travma durumuna girmiş oluyorum. tepkiler veriliyor ama çözümler asla üretilmiyor, bu da ağır bir ceza olsa gerek. -
Hop kendine gel mesajıdır aslında. Stres insanı anında öldürmüyor da uzun vadede sürünmesine yol açıyor. -
-midemin yanması ve ağrıması
-şiddetli baş ağrısı yaşamam
-uyurken feci şekilde dişlerimi sıkmam. bu son maddeyi aylardır yaşıyorum.. -
kulak kızarması. sanki yanacak gibi oluyorlar. -
Tüm gün geçmeyen mide krampları.