uyuyamama nedenleri

Genelde uyuyamayacak olmanın verdiği endişeli düşünceler ile bir paradoksa düşüyorum ve stresten uyuyamıyorum. Gevşemeyi öğrenemedim gitti.
Kafamızı yastığa koyduğumuzda, içindekilerin kafamızdan daha ağır olması.