uyuyamama nedenleri
6 entry daha
-
Yemeği fazla kaçırmak bunlardan biridir -
(bkz: yorgunluk) -
(bkz: çok düşünmek)
(bkz: düşünmekten kafayı yemek)
(bkz: ileri derecede sorgulama) -
İç hesaplaşma, çözüme ulaştıramadığın durumların beyni meşgul etmesi -
iş hayatının kötü gitmesi ve akabinde gelen düşünceler. -
sürekli olarak aklıma blog yazısı, tweet vb. içerik gelmesi :-) -
Stres -
tıka basa yemek içmek
düşünceler
bunaltıcı sıcak
baş ağrısı -
Kaygı basıncıdır. Uykudayim ama uyumuyorum genelde. Narkoz etkisi yaşıyorum. Sürekli bir bölünme oluyor. -
uykusu gelmeden yatmak. -
İlk önce “Gece daha verimliyim, çok güzelsin gece, şimdi uyuyamam!” diye düşünüp oturmak, sonrasında ise “Off yine sabah oldu, şimdi nasıl uyuyacağım!” demek... -
(bkz: şafak sıkıştırması) -
kafein.
adreneljik reseptürleri( alfa ) uyararak uykuyu inhibe etmesi. -
Nedenini bilmiyorum ama bir haftadır 11den sonra uyuyamıyorum. Kaçta yatarsam yatayım 11de uyanıyorum. -
bence sadece bir sivrisinek yeterli?
6 entry daha