uyumak

yaş ilerledikçe değerlenen eylem.

Beyindeki nöronlar gün içindeki çeşitli aktiviteler sonunda bir takım atık maddeler üretirler. Bu atık maddelerin temizlenmesi de sadece uyku sırasında olur. Beyin omurilik sıvısı (bos) kan damarlarının yüzeyi boyunca hareket ederek adeta beynimizi yıkar. Bu yüzden güzel bir uyku sonrasında zihnimiz berrak ve dinç bir şekilde uyanırız.

Ancak bazen nöronlarda biriken acı miktarının fazla olduğu durumlarda, beyin omurilik sıvısı bu acıyı taşımak istemez. Bunun sonucunda da bir şekilde uyusak bile hep yorgun hissederiz. "Uykuyla dinlemeyecek kadar yorgunum artık. " sözünde olduğu gibi.

Dr. Serkan karaismailoğlu

kusursuzca tasarlanmış harika bir kaçış yoludur.

Benim için yok saymaktır. Her şeyden soyutlanmaktır. Uyandıktan sonra çok uyumuş olmanın pişmanlığını çekmektir.

yarım saat sonra başlayıp sabah altıda son vereceğim eylem.

Son bir yıldır hasret kaldığım dinlenme biçimi. Şöyle deliksiz tüm gece uyumak nasıl bir şeydi unuttum diyebilirim. Bu nedenle boş vakitlerimde birkaç saat de olsa anında uyurum!

(bkz: nietzche); "uyuyunca geçmez. Kalkın! Konuşmamız gerek." der

bilimsel açıklaması nedir bilmiyorum, hiç bir fikrim yok, lakin uykuda iken benim beynim dinlenme moduna geçmiyor. istisna olduğumu düşünmediğim için herkes öyledir herhalde ama farkında olmayabilirler mi? aksine, vücut uyuduğunda rahat rahat fazla mesai yapayım kimse beni rahatsız edemezken modunda hissediyorum. gece boyunca fikirler, düşünceler, gündüz bulamadığım çözümler, kompozisyonunu ve renklerini düzenleyemediğim resimler, tasarlamayı aklımdan geçirdiğimin bile farkında olmadığım objeler tasarlıyorum. yerimden kalkmadan bunların hepsini not almalıyım, eskizlemeliyim derken gidiyor. insan uyurken şiir yazdığını fark eder mi yahu.
yalnız rüya değil bu yazdıklarım, rüya görmüyorum, ya da rüyalarımı hatırlamıyorum. uykuya dalmadan önceki anlarda yapıyor bunları beynim veya uyandığımda hazır buluyorum çözümü kafamda.

Vakitli yapıldığında koca bir gün hediye eden harika şey.

Her gün kendimi kollarına bıraktığım kaçış

Canım sıkıldığı için gerçekleştirdiğim eylem .

Bu konuda oldukça iyiyimdir:)

Karantina surecinde mi

(bkz: başaramadım abi)

ruhun gündüz hep sen dolaştın bırak da biraz ben dolaşayım deyip bizi bayıltmasıdır.

ama düş görebilirsin uykuda, o kötü.
Çünkü, o ölüm uykularında
Sıyrıldığımız zaman yaşamak kaygısından
Ne düşler görebilir insan, düşünmeli bunu.
Bu düşüncedir felaketleri yaşanır yapan.

Bu aralar sürekli yaptığım şey. Köydeyim yaşıtım kimse kalmadı sürekli uyuyorum

Çalışmadığım zamanlarda sevmediğim, çalıştığım zaman nasıl uyuduğumu dahi bilmediğim eylem.

sözlükte muhabbet ettiğim yazarların genelinin çok az yaptığı hede

Bazı insanların başını yastığa koyar koymaz gerçekleştirdiği '*' eylem.