uyumadan önce süt içmek

küçükken annemin alıştırdığı, sonrasında lise ve üniversite yıllarımda da'*' devam ettiğim, boy uzattığı söylense de inanmadığım eylem.'*''*'
ayrıca diyetisyenler, sindirimi düzeltmesinden dolayı kilo aldırmadığını'*' söylüyor. (bkz: diyet yapanlara öneriler)

(bkz: bebek gibi) uyku sağlar. (bkz: abartısız)

Çok fazla içmeyin ishal yapar

dişleri fırçalamadan ya da ağzı çalkalamadan yatarsanız uçuk yapabilir.

Küçüklükten beri yaptığım şey.
Bebekken geceleri yarım litre civarı içermişim. Aklım başıma erdikten sonra da her gece bir bardak içerdim.
Ama boy bi hobbitten azcık uzun. Yani uzamaya filan yaramıyor.
Kandırıldım yıllarca...

çocukken kazanamadığım,ara sıra mide ağrısından uyuyamadığımda yaptığım eylemdir.
(bkz: tarçınlı süt)
(bkz: uyumadan önce toz tarçınla boğulma challenge)

bebekliğimden beri hergün 1 litre içerek yaptığım şeydir.
(bkz: koruma görevlisi olmanın püf noktaları)

Boy uzatma konusunda az bir faydasını düşündüğüm eylem. Boy genetiğe bağlıdır. Genetiğinde uzamak var ise uzarsın. Spor(kemikleri uzatmaya yarayan), beslenme gibi etkenler boy uzamasına az, çok katkı sağlar. Süt içmenin boyu uzatması içindeki kalsiyum sayesindedir. Fakat kalsiyum kendi başına yeterli değildir. Kalsiyumun işe yaraması için d vitamini gereklidir. Eğer d vitamini eksikliği sorunu yaşıyorum diyorsanız ne kadar süt içsenizde pek işe yaramayacaktır. Pek diyorum çünkü d vitamini aslında vücudun ürettiği bir hormondur.

sadece annem süt kaynatırken yaptığım, kıymetini bilin lan hiç yatarken süt içmedim.

aslan sütümü inek sütümü ona göre cevap verelim.

İçerisine bir iki tane Hatmi çiçeği Eklenirse hem tadı tatlanır hem de rahat bir uyku sağlar.

nesquikli sıcacık bir sütü içip uyuyamıyacak olan görmedim daha 1 saat içinde.