sigaraya başlamayı düşünenlere tavsiyeler

sigara içme arzusu içinde bulunan; lakin henüz başlamamış kişilere verilecek olan tavsiyelerdir.

sigara içmediğim zamanlar. otobüse bindiğimde arkamdaki arkadaşım sigarasından şu son fırt olayını yapıp otobüse bindi. otobüste oturacak yer yok, ayakta yolculuk ediyoruz. o esnada da muhabbet ediyoruz. ağzı o kadar iğrenç bir şekilde sigara kokuyor ki! tiksinmemek için kendimi tutuyorum. ne anlattığına dikkat kesilemiyorum, yüzümün alacağı şekilden dolayı herhangi bir şey anlamasından korkuyorum. kendime söz veriyorum ben içmeyeceğim! (aynı durum henüz yeni kahve içmiş biriyle de konuşurken oluyor. kısacası bu olay sigaraya has değil. orada da kendime söz verdim. kahve içmeyeceğim.)

sigara içtiğim dönemler. Ben o kadar da sigara kokmuyorum ya dediğim zamanlar olmaya başladı ve bunun farkına da varamadım. bir gün banyoya girmeden evvel bir sigara yaktım ve bittikden sonra duş almaya girdim. kıyafetlerimi odamda bırakmıştım. duş alıp geldiğimde tişörtü kirlilere atmak için elime aldiğimda dehşet bir şekilde sigara korkuyordu. o esnada karar verdim bırakacağım!

sigarayı bıraktığım dönemler. sigara içmediğim için en ufak bir kokusunu dahi almaya başladım. daha hassas olmaya başladım sigara kokusuna. bu da zaman zaman midemi bulandırdı zaman zaman da canım sigara çekti. ama şu var şu an sigara kokmuyorum. parmaklarım da kokmuyor :)

tavsiyem odur ki; madem içeceksiniz. çevrenizdeki insanları dumanınızdan ve kokunuzdan rahatsız edebileceğinizi aklınızdan çıkarmayın.

edit: bir de ömür boyu sigara içen birisi mi yoksa içmeyen birisi mi olmak istediğinize iyi karar verin. zevk aldığım için içtiğim zamanlardan sonra şunu farkettim ki iki senedir sigara içen ve paket alan birisi olmuşum. bu arada merak edenler için söyleyeyim ayda iki paket içiyordum.

Düşünmeyin. Hee bir deniz kenarında,kahvenizin yanında,yazı yazarken,yağmuru ve ya kar yağışını izlerken enfes gider ama gereksizdir. Başlamayın. Pişman olursunuz...

En azından parfüm kullanın ayaklı kül tablası gibi gezmeyin.

size hissettirmeseler de birileri sizin yakınınızda olmaktan, nefesinizin kokusunu duymaktan iğrenecek ve muhtemelen bu kişi çoğu zaman en yakınınız olacak.

bokunu çıkarmayın. ortalıkta kül tablası gibi dolanıp 5 metre öteden pis sigara kokusu burnuma gelen insanlar tanıyorum.

Akciğerlerinizi, kalbinizi, dişlerinizi ve sigarayı tutan parmaklarınızı düşünün. Sigara onları sizden alacak çünkü.

Edit: imla

Marlboro blue touch falan için de kokmayın bari

Canın istiyorsa iç nasıl olsa ölücez.

switch içerseniz ağız kokmasını önleyebilirsiniz.

Kişinin yaş aralığına göre değişecek tavsiyelerdir.

sarma tütün ile başlayın ara aşamaları atlayın gereksiz masraf ve keyifsiz.
(bkz: golden virginia)
(bkz: old horborn)
(bkz: drum)

Bence için ciddiyim. En azından üzüntülere karşı bir sigara yakarım geçer dersin. Sonuç olarak herkes ölecek.

18 yaşından küçükseniz hiç başlamayın hem yasal değil hem de durun oğlum. sakin ve temiz yaşayın hayatı. eğer 18 yaşından büyükseniz bu yaşınıza kadar içmemişsiniz, geri kalan ömrünüzde de içmeyin işte. sürekli sıkıntı çeken abilerinizden ablalarınızdan arkadaşlarınızdan örnek alın. özet; başlamayın.

Bi kere deneyin ve dumanını içinize çektiğinizdeki nefes alamama durumu ve boğulma hissiyle karşı karşıya gelin bir daha içmezsiniz. En azından ben denedim ve içmiyorum