şekeri bırakmak

• Defalarca denememe rağmen benim için çok imkansız olan durum.
  Çayı, kahveyi çok uzun yıllardır şekersiz tüketiyorum. Burada hiçbir sorunum yok. Ama o çayın, kahvenin yanında yemediğim tatlı kalmıyor.
  Ki 21 gün şekersiz diyet uygulayıp bunu başarabilmiş biriyim. Ama sürdürülebilir hale kesinlikle getiremiyorum.
  That sugar film’i elimde kekimle izledim. Daha da diyecek bir şeyim yok. Allah da beni ıslah etsin.
• üç sene önce yaptığım eylem. ah bi de sigarayı bırakabilsem keşke.
• en kralı çay için geçerlidir. sağlık açısından(on şeker falan atmıyorsanız) pek bir anlam ifade etmeyendir. artık misafirliklerde, ortamlarda bir havası kalmamıştır. illa havam olsun derseniz de "şekerli içiyorum, şekersiz içen entellere inat" deyip aradan sıyrılın...
• tam olarak şu an yapmaya başladığım şey. saat 00.39 ve türk kahvesinin içinde hiç şeker yok. şu an iki şey fark ettim, şekersiz türk kahvesinin müthiş olduğunu ve bunu daha önce denemediğim için aptal olduğumu.
• Ortada dondurma gibi bir gerçek varken asla yapamayacağım bir şey.
• şeker den ne istiyorsunuz bırakın isteyen istediği gibi şeker kullansın lan.
• Bıraktıktan sonra hiçbir şekere katlanamama durumu yaşanıyor. Tavsiye edilir.
• Amerika'da özel bir üniversite'de beslenme ve diyetetik bölümü okumuş, yüksek lisansını yapmış ve şuan Fransa'nın nice kentinde kendi polikliniğin sahibi olan bir diyetisyen olarak kesinlikle gereksiz bulduğum olay.
  
  Şeker dediğin şey şeker pancarından yapılır, yüce Allah'ın bize bahşettiği hangi nimet sakıncalı olabilir? E tabi fazlası zarar.
  
  Bir bardak çaya en fazla 8-9 küp şeker kullanın, fazlası zarar gerçekten.
• Son beş yıldır yaptığım en iyi hareket.
  Onun dışında kendi adıma yaptığım hiç bir şey olmadığını fark ettim.
  (bkz: hayatın kötüyse önemi olmayan şeyler)
  
• bir belgeselde tütün yapraklarının şekere bulanarak kurutulduğu böylece sigara içen insanlarda nikotin bağımlılığının yanı sıra şeker bağımlılığının oluşmasının amaçlandığı söylenmişti. büyük bir ihtimal psikolojik ancak bunu duyduktan sonra içtiğim sigaralar inanılmaz şekerli gelmeye başladı.
  
  
  yağ ve tuz gibi şeker de çok lezzetlidir. ama bir o kadar da zararlıdır.
• çaya şeker atmayı bıraktıktan sonra şeker ihtiyacımı çayın yanında tatlı yiyerek gideriyorum. yanlış bir yol izliyorum sanki.
• Armagedonun başlaması
• sağlıklı insan eylemidir. ancak benim için imkansızdır. her ne kadar çay ve kahve tüketirken şeker kullanmasam da tatlısız bir hayat düşünemiyorum.
• İnsanın kendine yaptığı en iyi iyiliklerden biri bence. İnsanın hayatında pek bir önem taşımadığını düşünüyorum
• başlık 'rafine şekeri bırakmak' diye düzeltilmelidir.
• Zor gibi gözükebilir. Ama bırakınca geri dönüşü imkansızdır. Eskiden lüp lüp yenilen şekerli şeylerden canınız çekse bile ancak bir ısırık alırsınız.
• 2 haftadır sürdürdüğüm eylem sadece şeker de değil yağ, tuz ve unu da çıkardım hayatımdan. umarım sağlıklı bir şekilde devam ettiririm.
• Hayatımda aldığım en doğru karardı. Baklava, çikolata, şekerleme falan çok tüketirdim. Artık hiç birisi yok hayatımda. Fırsatınız varken bırakmanızı isterim.
• kendinize yapacağınız en büyük iyiliklerden biridir. ah bir başarabilsem, ne kadar çok istiyorum anlatamam.
• yaklaşık beş yıl önce yaptığım. bıraktıktan sonra çayın, kahvenin daha bir tadına vardım sanki. şekerden sonra tuz kullanmayı da ciddi miktarda azalttım. darısı üçüncü beyazın başına.