sahura kalkmadan oruç tutmak

Sahura kalkarak oruç tutmakla arasında pek fark olmayan ve genellikle ramazan ayında ortaya çıkan uyku düzensizliğinin sebep olduğu eylem.

Yesen de acıkıyorsun, yemesen de.

sağlık açısından bakarsak eğer, yapılması tavsiye edilmeyen eylemdir; çünkü yirmidört saatlik açlık insanı hipoglisemiye sokabilir. onun yanında vücuda yeteri kadar sıvı girmediği için idrar miktarı azalabilir ve kanda artık ürünler birikerek sorunlara yol açabilir.

"yesen de acıkacaksın, yemesen de" mantığıyla yaşıyorsa bir şahıs müsaade ederse kendisini sonuca değil sürece odaklamasını tavsiye ederim. sonuca baktığında her şey anlamsızlaşıyor ne de olsa! sürece odaklan...

(bkz: bu ne biçim film )
(bkz: sonunda gemi batıyor)

matematik sınavına hazırlanırken daha çok uyumak adına gerçekleştirdiğim şu sıralar hala devam etmekte olan eylem .

Sadece 1 bardak su içerek benim gerçekleştirdiğim durum.

Sahura kalkmak diye bir olay hala var mı yav? Hangi ara yatıyorsunuz da kalkamıyorsunuz acaba?

Kış aylarında gideri var. Yaz aylarında zor be kardeş

Günler uzun olduğu için aslında en uygun olanıdır. gece sayılabilecek saatlerde yemek yeyip hatta abartarak yeyip uyumak hem sağlıksız hem de faydasız zaten.
bunun yerine uykuyu bölmeyip uyuyup en azından enerjimiz yerinde uyanıp işlerimizle meşgul olabiliriz.

(bkz: bence)