sabah kalkınca kahvaltı yapamamak

saat 10.30 civarlarında ofiste midemin guruldama kisvesi altında "baaarmasına" yol açan durum.
sağlıksızdır, uzun dönemde metabolik dezavantajlarının yanında ciddi nörolojik sonuçlara yol açtığı bir gerçektir.
vücudun hormonal gün döngüsünü incelediğimizde beslenmeye en uygun olduğu zaman, sabahtır.
aslında günümüz, bizim bilgimiz dahilinde olmadan, doğal vücut dengesine ters düşecek şekilde tasarlanmıştır diyebiliriz.

kahvaltı hazırlayan biri olsa yaparım da üşeniyorum vallahi aç kalmak daha çekici geliyor

her sabah başıma gelen durum.
diş macununun bu işte bir parmağı olduğunu düşünmeye başladım.

İnsanların kargalardan ders alması gerektiğinin kanıtı olan durumdur.

uyandıktan sonra hemen kahvaltı yapamama durumu, en az 1 saat sonra vücudun ve midenin yerine gelme durumu.