rem uykusu

    #bilim sırala ▼
    başlıkta ara ▼
    • Yapılan pek çok araştırma sonucu öğrenmenin rem uykusunda gerçekleştiği söyleniyor. Yani gün içinde yaşanılan, beyne bir şekilde giren her şeyin kısa süreli bellekten uzun süreli belleğe gönderilmesi. Rem uykusu ne kadar uzun olursa öğrenme de o denli sağlıklı oluyor imiş.
    • kısaca beynin bellekleri tazelediği en önemli uyku evresi.