psikolojisi bozuk olanlara tavsiyeler

• anlayacak hiç kimse yoksa eğer yazı yazmak. en sevdikleriniz, en yakınlarınız bile anlayamayabiliyor bazen. o yüzden insan bir noktadan sonra kimseye anlatmak istemiyor. ancak kimseyi suçlamamak lazım. siz kendinizi, o anki yoğun hislerinizi en yalın şekilde, olduğu gibi karşınızdakine anlatabiliyor musunuz, neyi anlamasını ve neyi çözmesini istiyorsunuz önce onu düşünün. bunun cevabını bulamıyorsanız genellikle birilerine anlatmak iyi gelmiyor.
• Benden uzak dur ben kimsenin psikoloğu değilim sanki düzeltebilecekmişim gibi herkese atlıyorum
• Duygularını yaşa. Ağlamak istiyorsan ağla, bağırmak istiyorsan bağır. İçinde tutmak hiç iyi gelmiyor. Dua de dilek de kimden istersen iste. Ama iste. Seslendir. Olmayınca vakti vardır bunu bil ve bekle. İsterken içten gelerek ver elindekini. Yardım etmek çok çok huzur getiren birşey dost. Ha birde kimseye bağlama mutluluğu huzuru iyiliği. Zira p insan gidince bağlantıları 'da kopuyor
• Psikoloji Kaşınan göz gibidir. Kaşıdıkça kaşıyasın gelir. Fazla düşünmemek en doğru olandır.
• kendini dinle derim ben. için, yüreğin ne diyor, ne hissediyor? otur, sessiz bir yerde seni en rahatlatan bir köşede sadece kendini dinle...en doğru yolu kendin bulacaksın çünkü başkalarının yönlendirmesi sadece sana aydınlatma yaşatır, fikir edindirir ama nihai karar daima sende saklı, bulup çıkarmak senin çabana bağlı.
• Suyla konus. O seni dinler. Hatta sana cevap bile verir.
• Şu an bile farkında olmadığınız ama ufak bir düşünmeyle dahi bulabileceğiniz “iyi ki”lerinizin farkına varın. Bunların aslında sizin için ne kadar önemli ve değerli olduğunu hissedin. Keşkelerinizi terk edin ve olayları olduğu gibi kabul edin. Olan olmuş, geçen zaman geçmiştir bundan sonrası için davranışlarınızın düşüncelerinizi duygularınızı; düşüncelerinizin davranışlarınızı ve duygularınızı nasıl değiştirdiğinin bilincinde olun ve bu bilinçle hareket edin.
• Hobi edinmek, biriyle konuşmak tek başına işe yaramaz.
  Sorunu çözmeyi ya da üstesinden gelmeyi denemelisiniz.
  Yukarıdakileri eş zamanlı yaparak daha hızlı ilerleyebilirsiniz.
  Not: psikolojik danışman.
• freud;insan mutlu olmak ister bu yüzden berbat haldedir der.bu çıkarımdan yola çıkarak şunu diyebiliriz;anı yaşamak gerekir güneşin,yıldızların,ayın,rüzgarın tadini çıkarmaya bak hayat gerçekten üzülmeye değmeyecek kadar kısa hemen şimdi dışarı çık ve derin bir nefes al kuşların ötüşünü hisset,ağaçların hışırtısını,toprağı hisset doğa seni en samimi şekliyle karşılayacaktır.
• daha önce hiç yapılmamış bir hobi edinmek.
• güneşlenin, özellikle avuç içleriniz güneş görsün
  kabak çekirdeği tüketin
  kedi, koyun yada koyun postunu okşayın
  
  klinik olarak test edilmiş onaylanmıştır.
• bırakın başkalarının psikolojisiyle uğraşmayı işinize bakın.
• sevişin ya da dayak yiyin. psikolojiler bu ikisinin eksikliğinden bozulur.
  en kötü sevişirken dayak yiyin kesin çözüm budur.
  
  (bkz: ben değil de bir arkadaşım)
  (bkz: benim değil de bir arkadaşımın sorunu)
• https://www.7cups.com/
  ne kadar işine yarar bilemem ama şöyle bir online terapi sitesi mevcut. bir bak istersen
• seni anlayacak biriyle konuşmak iyi gelebilir. geçmeyen kötü günde yoktur dostum.
• allah aşkına bi çözüm önerin yav,psikologa gidecek durum yok,ilac alacak durum yok,kafayı yemeye ramak kaldı