patates yiyip zayıf kalan insan

Kesinlikle rus kızlarıdır. Her daim patatesle beslenmelerine karşın, Spor salonlarında saatlerini harcarlar. Salonlardan çıkmazlar desek yerdir. Her gün ayna karşısında fotoğraflarını çeker ve before after yaparlar. ne kadar rus kız tanıdıysam, bedenlerine takıntıları var. illa 90-60-90 olacaklar.

haşlanmış patates;

ödem atar.
yağ yakar.
içindeki liften dolayı tokluk hissi verir.
kalorisi azdır.

normaldir yani (haşlanmış) patates yiyip zayıf kalan insanların olması. bizde sadece kızartması yapıldığı için avrupa'da birinci sırada, dünyada üçüncü sıradayız obezitede.

ben ne yersem yiyeyim, hiç kilo alamıyorum.

not: ektomorfum.'*'

şey ya tüm fast food türlerini yememe rağmen zayıfım.. patates ne ki.... 2 senedir fix 45-46 arası oynuyor ama aslaa 47'yi göremiyorum... e hal böyle olunca sporu nereme yapayım?
derdim büyük of of... ( ne dert ama, diyebilirsiniz ama bu konuda çok hassasım..)

Aslında yanına o pizzalari hamburgerleri gommesem benim bu...

Eğer bir tartı olsaydım severdim bu arkadaşları.
Patatesi sade yemeyi bırak, Ekmek arası patates kızartması yiyenleri de vardır.
Yarın tartıldığımda kaç kilo çıkacam diye bir endişeleri hiç yoktur.
Ama bu metabolizma hep aynı hızla çalışmaz, elbet sen de bir gün aynalara küseceksin ve eskisi gibi övünemeyeceksin.
Not:bir rahatsızlığı olanlar hariç;)

benimdir. oh, çatlayın.

maalesef ben , zayıf olmak kilolu olmaktan daha zordur

Polonya'lı olması da muhtemeldir. Adamların temel besini patates.