ölüm korkusu
-
öldükten sonra ne olacağını bilmemekten kaynaklanan korkudur aslında. bilinmezlik her zaman korkutur bireyi, bireyin kendinde bulunan şüphecilik duygusunun da bu konuda devreye girmesiyle insana korku yaratabilir. -
Ahmet kaya şarkısında şöyle der:
ölüm her aklına geldiğinde
ah edip vah edip inleme
bu halinle tanrıyı incitmiş olacaksın
ecel kapını çaldığı zaman
evi telaşa verme
o geldiği zaman
sen gitmiş olacaksın -
Aldığın her nefeste biraz daha yaklaşmam hayli korkutucu ve üzücü. Hayat çok kısa, ölüm var değmez. Sevin, bol bol gülün gitsin... -
Bu ustteki yazarin belirttiği gibi zihinsel bir hastalık değildir belki düşünce olabilir. Belirsizlikler insanı korkutabilir. Asıl korku ölüm değil hayatı istediği gibi yasayamamak korkusudur -
Panik atak, yoğun ürkütücü şoke edici ve korkutucudur ancak tehlikeli değildir. Kimilerine göre en korkutucu belirti, ölüm korkusu yaşamaktır. Bu durum ne kadar korkutucu olursa olsun tehlikeli değildir, ölümcül problemler yaratmaz. Panik atak köken olarak kadim yunancadaki Pan sözcüğünden, yani yoğun korku, yıkıcı, terörize edici kökeninden gelir.
Bu belirti de diğer belirtiler gibi bir süre sonra kendiliğinden geçer ve kaybolur. Kitabım “Kim korkar panik ataktan!“ da sana önerdiğim kendi kendine tedavi proğramı ile bu problemle nasıl 8 adımda başa çıkıp bu problemi kontrol edebileceğini öğrenebilirsin.
Panik atak belirtileri 13 adettir. DSM 5 tanımlamasına göre on üçüncü ve sonuncu belirti “ölüm korkusu” dur.
Daha önce yazdığım bir yazı bu durumu yeterince açıklamakta. Buyrun.
Panik ataklar esnasında ölüm korkusu yaşanması