namaskara mudra

  • yogada ve hindu geleneklerinde anlamı; sevgi ve saygının sembolü olan, bir selamlama şekli. avuç içleri birbirine yapışık ve parmaklar bitişik pozisyonda olarak eller göğüs hizasında tutularak gerçekleştirilir. namaskara, namaste olarak da zikredilebilir. güneşi selamlayanlara selam olsun.