Kilo almak istedikçe kilo veriyorum. 55.8 nedir lan?!
kilo vermek, insanın fazla yüklerinden kurtulması anlamına gelir. ki, bunu yapmak radikal bir karar almak ve istikrarla olur ancak. az yemek yemenin bedeni daha zinde ve ruhsal olarak daha dingin yaptığının farkında olup, yemek yeme sistemimizi yeniden düzene sokmak gerekir.

almaktan daha zor olan şey.
alakalı blog https://zindevucut.com/kilo-vermek-kilo-verme-motivasyonu/
günde 1700 kaloriyi aşmadan ve en az 10k adım atarak 90 günde 15.5 kilo verdim. bu gayet yeterli oldu.
yapılamaz demeyin yapılıyor.
vücudu fakirleştirmek

kilo vermek