kendini sevmek

kendini kabullenmek veyahut kendi değerinin farkına varmak ile başladığını düşündüğüm ve her sağlıklı'*' bireyde olması gereken olgu kanımca.

insan kendini severse herkesi sever diye klasik bir cümle var hani. -genellikle bu konudan bahsedince kendimi yaşam koçu gibi hissetsem de veya psikolog olmak isteyip olamamış biri olduğum için bana öyle gelse de çok önem arz ettiğini düşündüğüm bir konu.- işte o cümleye inandığım için bu konu üzerine bir kaç çift lafım var.'*' '*'

insan kendini her yönü ile tanımalı. kendi ile -iyi ve kötü tüm yönleri ile- yüzleşmeli. ve bunu yapmak sadece insanın kendi elinde olan bir şey. daha doğrusu kendi isteği ile olacak bir şey. bunu istemeli ve kendinizi masaya yatırmalısınız. hani bir başkasını tanıma aşamasında nasıl her yönünü irdeliyorsunuz aynı onun gibi. kötü huylarınızı keşfettikten sonra kendinize kızabilir hatta küsebilirsiniz, bu oldukça normal. ama bu yönleri düzeltmeye çalışmak, mümkün olduğunca azaltmaya çalışmak sizin hayatınıza pozitif bir şekilde devam etmenize büyük bir katkı sağlayacaktır.

insan hatalar yapabilir, hatta yapmaya da devam edecek. bunu kabullenmek çok önemli. yaptığınız her hatada kötü bir insan olduğunuzu düşünüp kendinizi hırpalamak çözüm değil. bunun hata olduğunu fark etmek ve düzeltmek için çaba harcamak en büyük iyilik olacaktır. kendinizi affedin.'*' ama gerçekten affedin. bir insan olduğunuzu ve hatalar yapabileceğinizi ama bunu iyileştirmek için çaba harcadığınızı düşünüp affedin. bu noktada kendini kandırmak söz konusu olabilir. bu yüzden psikolojik destek almanız daha doğru olur.

mümkün olduğunca kısa bahsetmeye çalıştım lakin bu konuda uzman değilim ve bunlar şahsi fikirlerim. bu yüzden yanlış yönlendirme yapmak istemem. kendi adıma bu süreçte -hala süren ve hep sürecek olan-, en çok yazı yazmak bana terapi oldu. çünkü yazı yazmak bir bakıma insanın kendi kendine konuşmasıdır. kendinizle baş başa kalıp konuşun, sorunlarınızı çözün. belki kimseye ihtiyacınız yoktur ve siz var sanıyorsunuzdur.'*'

'*''*'

becerebilen için her güzel şeyin başlangıcı olabilir

"kendinizi sevmek zorunda olmanızın nedeni, kendinizi sevmediğiniz takdirde mutlu olmanızın imkansız olmasıdır. kendinizden hoşnut olmadığınız zaman, evren'de sizin için var olan tüm iyilik ve sevgiyi bloke etmiş oluyorsunuz."

kendisiyle barışık olan ve kendisine değer veren insandır.(bkz: kendini sevmek)

narsistliğe evrilmediği sürece olması gerekendir.(bkz: kendini sevmek)

bu kendini seven kişi benim.(bkz: kendini sevmek)

ben kendim, canım kendim hahaha.(bkz: kendini sevmek)

kendini sevmeyen insan diğer insanları da sevemez bana göre, kişi kendini olduğu gibi bütün saflığıyla kabul ederse ancak özgüvenli olabilir .

Kendini sevemezse bir başkasını sevemez insan.

yaşam koşturmacasında kendimizi sevmeyi, kendimize şefkat göstermeyi unutuyoruz. söz konusu başka birisi olduğunda onu kucaklarız, ilgi gösteririz, üzecek şeyler yapmayız. aynısını kendimize de yapmamız gerekiyor.