kafayı yastığa koyar koymaz uyumak

70lik içmeden bende olmayan durumdur.

kolayca uyumak. iç huzurunun bir yansıması olmalı.

Bu benim amcadır. Hatta bir üst seviyeye geçmiştir kafasını koymadan uyur. Rivayetelere göre dedem motosikletle giderken motorun arkasında bile uyuduğu olmuş :)

asla yapamayacağım bir şey.
en az 10 dakika dönüyorum.
nedensiz.

hayattaki gizemlerdendir.
mesela bugün. uyuyamamaktan debelenip terlemeye, oradan da hayata küsmeye kadar gitmiş olabilirim.

çok imrendiğim harekettir.
ben hep borçları falan hesapladığımdan uyuyamıyom. zengin olununca olcak şeydir.

Super olay. Ben basaramiyorum.gunde 4-5 saat anca uyuyorum normal sartlarda.bir arkadasim istedigi zaman, istedigi yerde uyuyabiliyor.hatta bazen 1 saat uyuyacagini soyluyor ve gercekten de 1 saat uyuyor, kendiliginden uyaniyor.buyuk luks.

-boşluğa kar topu attığını hayal etme
-ağaçtan meyve topladığını hayal etme
-bir mat işlemini yürütme(3+5+5+5+5+5+5+..... gibi)

deneyin gerçekten etkili oluyor.

yastığı görünce uyumak fiilinin bir tık daha zor olanıdır.

özenildiği kadar güzel olmadığı da olur bunun. biraz başımı yastığa koyayım da hayatımı şöyle bir gözden geçireyim dersin ama yastığa uyku ilacı dökülmüşçesine başını koyduğun an göz kapakların ağırlaşmaya başlar

(bkz: benim lan bu)

tabii ki kolay değildir. Bunun için yaptıklarım; uyumadan önce kitap okumak, zihnimi olabildiğince boşaltmak, aklıma takılan birşey varsa öncelikli olarak onu iyi veya kötü bir karara bağlamak ve "artık geç oldu, uyumalıyım, yarın yorucu bir gün" cümleleriyle telkinde bulunmak...

Sonuç: her istediğinde ve hatta heryerde uyuyabilen bir bünye...