kabızlığa iyi gelen çözümler
-
bol bol kuru kayısı tüketip üstüne su içmektir. -
Aşık otu diyorlar içiyorsunuz 10 dk. sonra tuvalete koşuyorsunuz. -
aç karnına ayran içmek bir çözümdür. zira ishal olursunuz. -
Bol bol acı tüketmek -
çeşitli yöntemleri vardır.
-bol su tüketmek ve hareket etmek
-ılık veya sıcak süt içmek
bunlardan ikisi -
Kefir, kuru kayısı ve kuru incir. -
kayısı, zeytinyağı, bolca yoğurt yemek. baktın durum çok kötü sinemaki çayı iç. 2 saate bütün boşaltım sistemini çıkartırsın.